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標題: 對壁練習 [打印本頁]

作者: k300021 時間: 2014-9-18 01:24 PM 標題: 對壁練習

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作者: 34583458 時間: 2014-9-18 02:04 PM

個人現在對牆練習都還是先站近，等手感熱了再慢慢拉遠。

作者: death59827 時間: 2014-9-18 09:10 PM

剛開始當然是近，不要求球速，求控制好拍面與位置。像是在和牆壁玩接球一樣。
球碰到牆的位置，應該要在白線上方兩隻尺以上，慢慢地抓到感覺就能退後，開始用力擊球了～

作者: agassi77 時間: 2014-9-18 09:16 PM

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作者: iyve 時間: 2014-9-18 11:44 PM

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作者: xxplus 時間: 2014-9-19 03:18 AM

只是一般人打一下就會開始想拉球速了XD

作者: k21526rick 時間: 2014-9-19 09:46 AM

當然是先站近一點抓手感
再慢慢拉開但還是有人帶姿勢會比較正確

作者: tsaijh_tw 時間: 2014-9-20 12:16 PM

注意網球練球打牆壁!要拿軟一點的球!以免打牆壁時彈跳回來太快!又要打第二球傷了手挽?如已能掌控後再換回正常彈跳的球!

作者: jojo2147 時間: 2017-4-25 10:44 PM

哎，一開始還是得先學習好正確的姿勢再對牆壁打，不然很容易養成壞習慣甚至受傷啊。

作者: xxplus 時間: 2017-4-29 10:22 PM

牆壁的缺點是節奏太快

拍子一揮出去，球馬上就回來了

很難把預備姿勢做到完美

作者: seed103030 時間: 2017-11-25 05:38 PM

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作者: ashin901 時間: 2017-11-25 08:27 PM

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作者: v566149 時間: 2017-12-26 10:52 PM

我覺得先從近的開始，學會控制力道及感受球線彈性，
不用急著發力打，力道及控球最重要

作者: wadecoolboy 時間: 2017-12-28 07:34 PM

先近打掌握球感之後再慢慢拉遠
不過對壁和與人對抽我覺得差別蠻大的

作者: apeman8102005 時間: 2018-1-6 11:46 AM

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作者: kidd89340 時間: 2018-1-7 04:33 PM

網球是不好學習的運動
若要自學
要花很多時間
而且學的並不一定會好，
我自己也是自學
建議若有興趣，
可以找教練學習基本動作
之後再自己練習
打牆壁若練正反拍抽球
可距離讓球落一次
約7公尺，
若練習截擊，
就需要近些。

作者: briandow 時間: 2018-1-8 12:26 AM

長短都練，如果ㄧ直練一種，會很枯躁，注意動作，眼睛看球，大部分的人會忽略這點，遠距離揮拍不要太用力，球彈地兩下也沒關係，重點在動作。

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