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樓主: miucoo
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[討論]減肥中的大家也都喝無糖的飲料嗎 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2017-5-8 01:00 AM|顯示全部樓層
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其實應該飲料都不要喝~就喝白開水~
不然就是自己用泡的~真的茶葉那種~~
因該是最有成效~
但喝習慣後就算一周減到只剩2.3次~喝無糖或三分糖了~
還是借不掉完全不喝阿~!!
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頭香
發表於 2017-8-25 03:00 PM|顯示全部樓層
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我是大概都喝水

真的想喝飲料就喝無糖  不過也是真的忍不住再買
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發表於 2017-8-31 04:17 AM|顯示全部樓層
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減肥是一定喝無糖的
現在平時就算沒特意要減肥也習慣喝無糖了
反而不太喜歡有糖的飲料
最常喝水 健康又省錢
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發表於 2017-11-12 04:07 AM|顯示全部樓層
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減肥是一定喝無糖的
現在平時就算沒特意要減肥也習慣喝無糖了
反而不太喜歡有糖的飲料
最常喝水 健康又省錢

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發表於 2017-11-22 05:12 PM|顯示全部樓層
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我表妹之前有吃瀉藥減肥,一開始真的瘦很快,但是他氣色變的超差,後來被我拉去WG運動,持續上3個月的團體課瘦得漂亮又健康,減肥~~覺得還是運動和飲食控制比較實在耶~




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發表於 2017-12-11 01:27 AM|顯示全部樓層
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其實應該飲料都不要喝~就喝白開水~
不然就是自己用泡的~真的茶葉那種~~

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發表於 2017-12-17 01:29 AM|顯示全部樓層
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夏天比冬天胖啊    夏天愛吃冰愛喝冰飲啊   好可怕歐
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發表於 2017-12-28 10:27 AM|顯示全部樓層
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有一陣子習慣喝無糖茶,反而會覺得有糖的太甜
但現在破功了習慣早餐喝奶茶,還變胖了
看來得繼續回到無糖生活
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發表於 2018-1-10 12:52 AM|顯示全部樓層
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其實應該飲料都不要喝~就喝白開水~
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發表於 2018-1-24 04:48 AM|顯示全部樓層
有一陣子習慣喝無糖茶,反而會覺得有糖的太甜
但現在破功了習慣早餐喝奶茶,還變胖了
看來得繼續回到無糖生活




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